Association

Un Temps de pause

Les séances collectives

Découverte de la relaxation et des exercices en groupe. Partage, ludisme, rencontre le temps d'un moment.

Les séances individuelles

Dialogue, respiration. Mise en place d'un objectif personnalisé.

Prochain événement

Première séance le lundi 10 septembre 2018 Lundi 19H/20H – Mardi 15H/16H Salle de l’ancien cinéma au centre culturel de Lalande. Mercredi 12H30/13H30 – 20H/21H Centre culturel de Mazades.

L'Association

"Un temps de pause" a démarré son activité en septembre 2012. Les prestations de cette association s’adressent à tout public.

Élisabeth Bacqué - Sophrologue

Membre de la chambre syndicale de sophrologie

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Les séances collectives

La Sophrologie proposée dans les centres culturels de Lalande et des Mazades. Les séances collectives se déroulent en petit groupe (6 à